在当前新冠感染发生率较高的情况下，老年人该注意些什么？国家传染病医学中心主任张文宏近日表示，老年人群要特别注重自己的健康状态，保护好自己，尽量不要被感染。一是靠营养的摄入和加强，二是要减少感染的机会，三是在条件允许的情况下，适当增加锻炼和户外活动，但要避免聚集，在户外务必戴好口罩。
很多好的企业，尤其国企、央企都是直接去985招生的，高学历进去就是要简单很多。很多工作岗位其实不是一定需要多高的专业能力，但文凭要求直接卡死所有本科及以下的人。并且工作内容相同的工作，研究生的工资待遇就是比较高。很多东西都是有门槛的，这个们肯可以是学历，可以是能力，可以是家世，可以是关系等等，但其实学历是我们很多人最有可能改变且是可以通过努力就可以改变的。
12月22日下午，张文宏参加了由海军军医大学第一附属医院主办的“老年人如何居家防、居家治、居家健康”新冠防治健康大讲堂直播活动。他说，老年人的营养对于新冠防治来说很重要。他曾前往一家养老院，养老院在日常营养餐的基础上，每天免费给老人额外提供2至3个鸡蛋以补充营养，“蛋白质的摄入、营养的加强，对老年人来说很重要，这样即使他们感染了新冠，也能有较强的抵抗力。”报考材料不符合要求者，不予复试。2.复试名单在公布初试成绩合格线后确定，复试实施方案另行公布。3.复试时间和地点:另行安排，届时公布。4.所有参加复试的考生在复试期间必须在我校校医院或者二级甲等以上医疗机构进行体检。体检要求参照教育部、卫生部、中国残联印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》(教学〔2003〕3号)要求，按照《教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》(教学厅〔2010〕2号)规定，结合招生专业实际情况执行。不参加体检或体检不合格者不予录取。
“目前老人总体的新冠重症率很低，医疗机构也正在做充分的准备。当前新冠疫情还在逐渐蔓延，感染峰值的到来也会使重症率增多，对整个医疗资源带来一定的影响。”张文宏建议，老年人所在的养老院、护理院等，要尽可能地避免工作人员将病毒带入院区。他对养老院、护理院工作人员提出两点建议：一是每天佩戴N95口罩对老人进行护理和照看；二是定期做抗原检测，避人不能离“合理”两个字相差太远。在参加研究生就业分享会时，我作为导师代表，也进行了分享。我说，对于将来想找工作（而不是读博）的硕士生来说，要把研二当做“决战”的“战场”。最好在研二能够搞定小论文，并写出大论文初稿。然后在研二暑假外出实习，研三时一边继续修改大论文，一边找工作。 免整个养老机构的感染。
如果感染了怎么办？张文宏说：“我们能做到的是在感染后正确对待和观察病情。一是看有没有高热，如果高热连续几天不退，说明症状比较重；二是看有没有呼吸困难，如果有也是较重症状；三是看氧饱和度，低于93是比较危险的，低于95要警惕，需要及时就医；四是看脉搏，如果脉搏很快，要检查肺部、心脏是否受到了影响。”
张文宏还表示，有基础疾病的患者，这段时间要储备好药物，尽量减少去医院的频次。就诊次数越少，被感染的风险越低。一旦感染，出现症状就吃药，但不鼓励乱吃药，如果多种药物一起吃，很容易对身体造成较大损害。
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本期编辑：窦小涛
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