原创 知妹 腾讯医典她知
你头痛过吗？是不是觉得以前是“活到老学到老”，现在是“活到老学到老”，可见时代的飞速发展，随之而来的就业压力也越来越大。每个人都要想办法提高自己的核心竞争力，才能得到一份好工作。取得在职研究生证书是学生学习能力和知识文化水平的证明，自然更擅长求职就业。一般来说，企业对员工的晋升都有严格的考核制度，尤其是大型企事业单位，员工的学历是最基本的考核因素。学生还可以在业余时间获得与全日制研究生同等含金量的证书，有更多的升职加薪机会。不是什么大事？
觉得忍一忍就过去了，严重时吃个止痛片就好。
但，并不是这样！
有些头痛可能是严重疾病的信号！
最近就有一则新闻：23的女孩头痛多年，检查后医生发现竟是因为心脏上有个“洞”，所幸经过及时治疗，才没酿成大祸。
（来源：微博账号“大参考”）
所以，头痛虽常见，但不是都可以忍过去，千万不能掉以轻心。
有超过1/3的头痛可能都源于颅脑疾病，所以以下3种情况一定要引起注意：
1. 突发的剧烈头痛
如果突发强烈头痛，且持续不能缓解，很大的可能性是颅内的血管性疾病导致。
当血管破裂会引起突然剧烈的头痛，出血刺激会引起头痛持续不减。遇到这种情况，一定要快速就医。
2. 伴有呕吐、晕厥、头晕、发热、抽搐的头痛
头痛伴有发热，可能是颅内感染；头痛伴有呕吐可能是颅内高压引起；头痛伴有头晕，肿瘤或脑梗死等都可以引起类似症状……
所以当头痛伴随其它症状时，可能说明脑部受损，需要引起重视！
3.头痛越来越严重
这种情况一般表现为全头痛，很多时候可能与颅内肿瘤相关，肿瘤会导致周围脑组织肿胀，头痛就会进行性加重，也就是一次比一次难受，这个时候一定要及时去医院检查[1]。
当年很多小小白高考志愿填报时，因为年龄小，不了解大学专业的具体设置，家庭干预等原因，选择了一个自己不是很满意的专业。考研的跨考可以提供一个重新选择自己想学专业的机会~校园生活总是美好而轻松的。当他们觉得自己快毕业了，觉得自己还没有做好面对社会压力的准备，心智还不是很成熟，进入社会还需要一个过渡期，于是选择考研，学习两三年。
上述由颅内疾病引起的头痛我们称为继发性头痛，对于继发性头痛, 最根本的治疗方法是去除病因。
说到这里，有些姐妹可能开始慌了，“我也常常头痛，不会是得了绝症吧？”
先别紧张，头痛也分为很多种，不是所有头痛都是由于病变引起的。那么，我们又该如何区分自己的头痛到底要不要紧呢？
1. 原发性头痛
原发性头痛一般是良性的，只需要吃止痛药物或预防性药物就能缓解。
偏头痛是最常见的原发性头痛，一般是一侧“跳着”疼，它的病因还不完全清楚，主要与遗传、内分泌、饮食和精神因素有关。
缓解这种头疼，要注意保证休息以及缓解压力。
2. 颈源性头痛
这一类头痛发生率也很高[2]，发作时多为单侧头痛，头颈部活动受限制，伴有颈部压痛。
颈源性头痛主要与体位不当，颈部受损有关，经皮神经电刺激疗法，及专业的颈部按摩可以缓解[3]。
如果你未来的工作需要考研，那么你就需要准备考研了。例如，如果你想成为一名科学家，一名优秀的医生，一家银行的行长等。以后这些专业的研究生都不一定能合格成功，更别说本科生了。当然，如果你想成为一名城市管理者，现在就开始练习你的跑步技巧吧。退一步海阔天空。我们刚上大学时，很多同学对大学专业不了解，就稀里糊涂来到学校，被不喜欢的专业绑架。那么，考研就是你重新规划人生方向的机会。
大多数较轻的头痛休息后可以自然缓解，但要是实在难受，这些措施可以帮助缓解得更快些[4-6]。
1
好好休息
找个凉爽、昏暗且安静的房间，躺下休息。
2
记头痛日记
每个人头痛的诱因往往是固定的，比如压力、应激、月经、天气变化、睡眠、光亮、食物等。
所以留心每次头痛前的身体和情绪状态，及时记录找到诱因，并尽量避免。
如果是月经、天气等无法避免的因素，可以试着放松自己的精神状态。
3
适当吃止痛药
一旦出现头痛，可以用“非甾体抗炎药”这类药物止痛。
轻度偏头痛可选用非处方药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生等），更严重的偏头痛，可能需要处方药。
但不管哪类药物，还是要事先咨询医生，处方药物更需由医生开具。
需要注意的是：
不要过于频繁地自行使用非处方止痛药，这样反而会加重头痛。
一些药物不能在孕期使用，孕妇务必先询问医生。
头痛像感冒一样，没有灵丹妙药能完全避免。
但我们可以做到更关心自己的身体。
发生严重头痛时，不再简单“忍一忍”“多喝热水”，如果有上面说的症状，一定要及时到正规医院筛查、治疗，为了健康别怕麻烦哦！
审稿专家
赵路清 | 山西省人民医院这个过程就是考虑一个人的学习态度。如果不小心对待，那是绝对不可能的。那些能上岸的同学，绝对是治学严谨的代表。学术严谨不仅有益于学习，也有益于人生。如果本科院校普遍学历较高。考研是提升学校学历和自我价值的机会。如果你不喜欢你的专业，考研是你重新选择专业的机会。如果本科专业就业困难，考研是拓宽自己选择的机会。神经内科主任医师
韩颖 | 河北医科大学第四医院神经内科主任医师
参考文献
[1]头痛分类和诊断专家共识. 中华神经科杂志. 2007. 40(07): 493-495.
[2]左亚忠,钟力炜,刘洪波,章家福,邓琦林.颈源性头痛病因及治疗进展[J].颈腰痛杂志,2010,31(04):297-299.
[3]周际,冯大雄.颈源性头痛的病因和特点[J].中国社区医师(医学专业),2010,12(11):101-102.
[4]中华医学会疼痛学分会头面痛学组,中国医师协会神经内科医师分会疼痛和感觉障碍专委会.中国偏头痛防治指南[J].中国疼痛医学杂志,2016,22(10):721-727.
[5]头面痛学组.中国偏头痛诊断治疗指南[J].中国疼痛医学杂志,2011,17(2):65-86.
[6]李焰生.2006年欧洲神经病协会联盟偏头痛药物治疗指南的解读与思考[J].中国神经精神疾病杂志,2008,34(5):257-258.
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教育在职研究生